Tres propósitos de año nuevo que tienen que estar en tu lista

El fin de año está muy cerca, la temporada navideña es la preferida de muchos, principalmente por las celebraciones y los regalos; sin embargo, es muy común que durante esta época hagamos un recuento de lo que fue el año que se termina, qué objetivos logramos y cuánto cambiamos.

Si tu eres de los que hacen su lista de propósitos año con año aquí de te dejamos algunas ideas que puedes incluir y que definitivamente te ayudarán a crecer personal y profesionalmente:

Apuntarte a algún curso o diplomado

Continuar con nuestra preparación más que un propósito de año nuevo es un compromiso diario, seguir estudiando es muestra de dedicación y habla muy bien de la proactividad de las personas. Actualmente existen muchos posgrados en línea que te permiten combinar tus actividades laborales con la vida académica, así que ya no es pretexto. Además, estar más y mejor preparado siempre puede abrirte las puertas de muchos lugares o incluso, ayudarte a conseguir un ascenso.

Darte tiempo para ti

Hay ocasiones en las que se nos olvida lo importante que es darnos un tiempo para salir a caminar, tomar un café, leer un libro o simplemente disfrutar del aire fresco. Destinar determinado tiempo para ti sin que nada más te interrumpa te ayudará a bajar los niveles de estrés y tensión que el trabajo y la vida rutinaria pueden provocar. El día tiene 24 horas, encuentra el espacio y date aunque sea cinco minutos para relajarte un poco.

Cuidar a tus amistades

Todos tenemos amistades realmente entrañables a las que de pronto dejamos de ver por el trabajo y las responsabilidades, este nuevo año no permitas que pase mucho tiempo sin que convivan,así sea solo un rato. Está comprobado que reír con amigos aumenta las posibilidades de tener una vida más larga. Así que no esperes tanto, llama a esos amigos con los que la pasabas increíble y reúnanse.

Disfruta de esta temporada y arma una lista de propósitos que te llenen de satisfacciones.

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