Regalos para un amigo invisible deportista o fitness

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Cuando tu amigo invisible es un apasionado del deporte o el fitness, encontrar el regalo perfecto puede ser una oportunidad emocionante para fomentar su bienestar y motivación.  Estas son algunas ideas, que sin duda le sacarán una sonrisa y mejorarán su experiencia en el mundo del deporte. 1. Ropa deportiva de calidad La ropa cómoda …

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Cómo tratar tu hogar contra la legionella: toda prevención es poca

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La prevención de la legionella en el hogar es crucial para garantizar la salud y seguridad de quienes lo habitan. La legionella es una bacteria que puede proliferar en sistemas de agua estancada y provocar la enfermedad del legionario, una forma grave de neumonía. Aunque es más comúnmente asociada con entornos industriales, es importante tomar …

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Consejos de dietética para mantener la línea este verano

La temporada de verano, sol y calor nos invita a salir más y altera nuestras costumbres alimentarias y sociales. Con el fin de seguir manteniendo un estilo de vida saludable en una época en la que los excesos son casi inevitables, te contamos varios trucos dietéticos muy útiles para cuidar la línea y sentirte estupenda …

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Manzanas para depurar el colon

Por si no lo sabías, la manzana es una fruta calmante y antinflamatoria. Aunque no te lo creas, la manzana puede ayudarnos mucho a mejorar tanto en ocasiones de estreñimientos como de diarrea. A parte, nos favorece en toda la eliminación de toxinas. Muchas de esas enfermedades que padecemos pueden tener su origen en todo …

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Ayuda domiciliaria, herramienta de apoyo para el equilibrio de un hogar

  Cuando hay adultos mayores en el hogar lo más prudente es contar con ayuda domiciliaria para su atención. Su fragilidad física es un aspecto que determina la forma en la cual se deben ejecutar cada cuidado, además la paciencia y el tacto son elementos fundamentales para evitar cualquier situación inesperada. La vejez es sinónimo …

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