Consejos de dietética para mantener la línea este verano

La temporada de verano, sol y calor nos invita a salir más y altera nuestras costumbres alimentarias y sociales. Con el fin de seguir manteniendo un estilo de vida saludable en una época en la que los excesos son casi inevitables, te contamos varios trucos dietéticos muy útiles para cuidar la línea y sentirte estupenda …

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Manzanas para depurar el colon

Por si no lo sabías, la manzana es una fruta calmante y antinflamatoria. Aunque no te lo creas, la manzana puede ayudarnos mucho a mejorar tanto en ocasiones de estreñimientos como de diarrea. A parte, nos favorece en toda la eliminación de toxinas. Muchas de esas enfermedades que padecemos pueden tener su origen en todo …

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Ayuda domiciliaria, herramienta de apoyo para el equilibrio de un hogar

  Cuando hay adultos mayores en el hogar lo más prudente es contar con ayuda domiciliaria para su atención. Su fragilidad física es un aspecto que determina la forma en la cual se deben ejecutar cada cuidado, además la paciencia y el tacto son elementos fundamentales para evitar cualquier situación inesperada. La vejez es sinónimo …

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