Claves de cómo superar la ansiedad
La ansiedad es una emoción normal y saludable que todo el mundo siente de vez en cuando. Puede, sin embargo, que se derive a un trastorno mental que reduce su capacidad de cómo superar la ansiedad o poder tener control sobre ella. Tener la capacidad de hacer frente a un pensamiento de ansiedad, es la …